TSUTAYAのカイゼン2019.05.07 22:30おはようございます。サヤです。GW中から、近頃サボりがちだった読書を再開しました。読書好きにとって有り難い場所と言えば、TSUTAYAとスタバの併設店。スタバのドリンクを飲みながら、店内の本を自由に読めるスタイルの店舗です。初めて行った時からずっと疑問だったのが、本にコーヒーが溢...
菜々緒さんの美の秘訣2019.05.06 22:30こんにちは。サヤです。昨日筋トレをして、絶賛筋肉痛です。いい調子！！ダイエットを再開してから、芸能人の美の秘訣を色々チェックしているのですが菜々緒さんの食生活がすごかったので紹介します。市販のお菓子は食べない！！家に市販のお菓子やジュースを置かないというのが家庭の方針だったらしく...
公園にピザのデリバリーを頼んでみました！2019.05.06 10:00こんにちは。サヤです。GWラスト1日！！皆さん、GWはどんな思い出が出来たでしょうか？私もGW中、色々お出かけしましたが、特に楽しかったのは、公園でのピクニックです。友人数人で横浜に遊びに行って、最初は普通にお店でランチをする予定だったのですが、とても天気が良かったので、公園に行...
ほっこり温かい気分になる映画「アメリ」2019.05.02 22:30こんにちは。サヤです。皆さん、GWはいかがお過ごしでしょうか。周りの友人に聞いてみたところ、結構都内でゆっくりするという人が多いようですね。お家で動画三昧という友人も結構いました。私も時間があったので、Amazon Prime Videoで懐かしい映画を何本か鑑賞。久しぶりに観て...
ダイエットの方針2019.05.01 11:00こんばんは。サヤです。ついに令和がスタートしましたね。個人的には特に変わらぬ日常という感じですが、令和元年はダイエット成功した年だったな〜と振り返れる年にしようと思います。さて、3月の末あたりから、改めてダイエットスタートしたのですが前回挫折した経験を踏まえて、今回はダイエットの...